Правильное использование зубной нити уменьшает симптомы гингивита 21-09-2023 Использование зубной нити, флосса, и других средств удаления токсичного зубного налета с поверхности зуба под линией десен может помочь предотвратить долгосрочные заболевания зубов. Недавнее исследование, проведенное учеными из Школы стоматологической медицины Университета Тафтса, подтверждает это, обнаружив, что у людей, которые использовали правильную технику чистки флоссом, было меньше признаков потенциального тяжелого заболевания, чем у тех, кто этого не делал.
Чтобы разобраться с вопросом о зубной нити, группа Тафтса обратила внимание на маркер потенциального заболевания: кровоточивость десен. Исследователи обследовали 36 человек с гингивитом, самой ранней стадией заболевания десен. Симптомом гингивита является кровоточивость десен при зондировании или во время чистки зубов щеткой. Половину пациентов обучили пользоваться зубной нитью, используя так называемую "технику адаптированной горизонтальной и вертикальной чистки флоссом"- ТАВГФ, и попросили документировать их ежедневное использование зубной нити. Остальные были оставлены при своих обычных способах чистки зубной нитью.
Через восемь недель в группе, которая прошла обучение технике пользования зубной нитью и придерживалась ежедневного режима, кровоточивость десен снизилась на 70% по сравнению с 30% в контрольной группе.
Краткое описание того, что происходит у вас во рту: бактерии, которые там живут, усваивают питательные вещества, содержащиеся в слюне и жидкости в десневой щели. Бактерии выделяют липкие и токсичные продукты жизнедеятельности, которые называются зубным налетом и биопленкой, что, в свою очередь, может привести к кариесу и воспалению десен.
Правильная чистка зубной нитью должна удалить зубной налет и биопленку – то, чего вы не видите, а не только этот неприглядный кусочек шпината или надоедливое кунжутное семечко.
Правильное использование зубной нити также поможет избежать непреднамеренного повреждения десен.
"Иногда мы видим, как пациенты травмируют линию десен неправильной техникой чистки зубной нитью, что может привести к образованию трещин при разрезании десны и рецессии десен", - говорит Ирина Ф. Драган, соавтор статьи и преподаватель Тафтса. "ТАВГФ гарантирует, что зубная нить хорошо прилегает к боковой поверхности зуба, предотвращая порезы зубной нитью".
Испытуемым не потребовалось много времени, чтобы освоиться с этим; к концу восьминедельного исследования 88% из тех, кто проходил обучение пользованию зубной нитью, овладели этим навыком.