ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
| Имплантация "все на четырех" |
 |
Лингвальные брекеты ИНКОГНИТО |
|
Виниры | |
Ортодонтические имплантаты |
|
ГНАТОЛОГИЯ | |
Анализы для имплантации |
|
Где сделать КТ? |
|
Онлайн консультация |
Новости 
Почему у стоматологов болит запястье
26-01-2019
Боль в запястье часто связана с такими заболеваниями как тенденит артрит, киста, туннельный синдром и др., с анатомическим строением суставов и костей, а также генетикой. Когда болит кисть у стоматологов, немаловажную роль могут играть и особенности работы стоматолога. Поэтому необходимо обратить внимание стоматологов на проблему и показать, как защитить запястья от травмы. Первое – это правильно подобранные перчатки. По словам Джилл С. Нилд-Гериг, автора учебника «Основы пародонтального инструментария»: "Травма, которую может причинить неправильно подобранная перчатка - это мышечно-скелетное расстройство. Симптомы включают онемение, покалывание или боль в запястье, руке и/или пальцах". Слишком плотные перчатки, натянутые на ладонь и запястье ограничивают движение. Это приводит к мышечному напряжению. Перчатки должны свободно прилегать к ладони и у основания большого пальца. Они не должны сжимать кисть. На запястье должно быть достаточно места для указательного пальца противоположной руки. Перчатки также не должны быть чересчур свободны, т.к. это затруднит работу с инструментом и увеличит риск попадания загрязненного материала под перчатку. Второе – правильный захват инструмента пальцами. Подушечки указательного и большого пальцев должны держать инструмент так, чтобы пальцы смыкались на инструменте в виде буквы С. Боковая часть подушечки среднего пальца должна быть вытянута и слегка упираться в хвостовик. Безымянный палец должен быть прямым и выступать в качестве устойчивой точки опоры, а средний палец может быть частично уложен поверх него. Мизинец должен быть нейтральным (не сгибаться и не сгибаться). Запястье расслаблено, рука находится в одной плоскости с предплечьем, ладонь, запястье и предплечье функционируют как единый инструмент, подобно движению, которое можно совершить, поворачивая ручку двери. Инструмент в руке не сильно сжат. Во время осмотра инструмент держать легко, чтобы впоследствии не болели руки. При удалении зубного налета инструмент держат умеренно крепко, а при удалении зубного камня чуть сильнее. При ручной чистке зубов необходимо делать перерывы для расслабления мышц руки. Третье – это хорошо заточенные инструменты. Тупые инструменты требуют гораздо больше усилий, что приводит к усталости рук. За инструментами необходимо следить и вовремя затачивать. Иногда стоматологи жалуются на боль в левой не рабочей руке. Здесь совет такой же: при удержании инструмента в левой руке запястье расслаблено. Джулия Уайтли из Массачусетского фармацевтического колледжа и Научно-Медицинского Университета в Бостоне рекомендует между каждым пациентом проводить упражнения, растягивать и тренировать руки. Для каждого стоматолога могут потребоваться свои комплексы упражнений. Поэтому стоит обращаться к профессионалам. "Работа, которую мы выполняем, сопровождается периодами длительной статической позы и повторяющихся, точных движений. От нас зависит принятие всех мер предосторожности для поддержания нашего здоровья и долголетия в нашей карьере", - говорит она. Профилактика - лучшая стратегия.
Почему у стоматологов болит запястье
26-01-2019
Боль в запястье часто связана с такими заболеваниями как тенденит артрит, киста, туннельный синдром и др., с анатомическим строением суставов и костей, а также генетикой. Когда болит кисть у стоматологов, немаловажную роль могут играть и особенности работы стоматолога. Поэтому необходимо обратить внимание стоматологов на проблему и показать, как защитить запястья от травмы. Первое – это правильно подобранные перчатки. По словам Джилл С. Нилд-Гериг, автора учебника «Основы пародонтального инструментария»: "Травма, которую может причинить неправильно подобранная перчатка - это мышечно-скелетное расстройство. Симптомы включают онемение, покалывание или боль в запястье, руке и/или пальцах". Слишком плотные перчатки, натянутые на ладонь и запястье ограничивают движение. Это приводит к мышечному напряжению. Перчатки должны свободно прилегать к ладони и у основания большого пальца. Они не должны сжимать кисть. На запястье должно быть достаточно места для указательного пальца противоположной руки. Перчатки также не должны быть чересчур свободны, т.к. это затруднит работу с инструментом и увеличит риск попадания загрязненного материала под перчатку. Второе – правильный захват инструмента пальцами. Подушечки указательного и большого пальцев должны держать инструмент так, чтобы пальцы смыкались на инструменте в виде буквы С. Боковая часть подушечки среднего пальца должна быть вытянута и слегка упираться в хвостовик. Безымянный палец должен быть прямым и выступать в качестве устойчивой точки опоры, а средний палец может быть частично уложен поверх него. Мизинец должен быть нейтральным (не сгибаться и не сгибаться). Запястье расслаблено, рука находится в одной плоскости с предплечьем, ладонь, запястье и предплечье функционируют как единый инструмент, подобно движению, которое можно совершить, поворачивая ручку двери. Инструмент в руке не сильно сжат. Во время осмотра инструмент держать легко, чтобы впоследствии не болели руки. При удалении зубного налета инструмент держат умеренно крепко, а при удалении зубного камня чуть сильнее. При ручной чистке зубов необходимо делать перерывы для расслабления мышц руки. Третье – это хорошо заточенные инструменты. Тупые инструменты требуют гораздо больше усилий, что приводит к усталости рук. За инструментами необходимо следить и вовремя затачивать. Иногда стоматологи жалуются на боль в левой не рабочей руке. Здесь совет такой же: при удержании инструмента в левой руке запястье расслаблено. Джулия Уайтли из Массачусетского фармацевтического колледжа и Научно-Медицинского Университета в Бостоне рекомендует между каждым пациентом проводить упражнения, растягивать и тренировать руки. Для каждого стоматолога могут потребоваться свои комплексы упражнений. Поэтому стоит обращаться к профессионалам. "Работа, которую мы выполняем, сопровождается периодами длительной статической позы и повторяющихся, точных движений. От нас зависит принятие всех мер предосторожности для поддержания нашего здоровья и долголетия в нашей карьере", - говорит она. Профилактика - лучшая стратегия.
назад
НовостиСтоматологии Лечение заболеваний десен после аблации сердечного ритма снижает риск рецидива AFib
10-04-2024
Согласно новому исследованию лечение заболеваний десен в течение трех месяцев после процедуры по коррекции аритмии, известной как фибрилляция предсердий (AFib), может снизить воспаление полости рта и уменьшить вероятность рецидива AFib. Патоген P. gingivalis полости рта усиливает осложнения от сердечного приступа
04-04-2024
Исследователи из Токийского Медицинского и Стоматологического Университета провели исследование, которое показало, что патоген полости рта Porphyromonas gingivalis увеличивает осложнения от инфаркта миокарда.
Стоматологическая клиника в Москве – Стоматология на Таганке +7 (495) 912-29-41, 912-27-57, Москва, ул. Малые Каменщики, д. 4