Стоматология на ТАГАНКЕ
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
Перейти на новую версию сайта
Имплантация
"все на четырех"
Лингвальные брекеты
ИНКОГНИТО
Виниры Ортодонтические
имплантаты
ГНАТОЛОГИЯ Анализы для
имплантации
Где сделать
КТ?
Онлайн
консультация




Новости

Бруксизм или скрежет зубами. Что делать
20-01-2026
Сжатие или скрежетание зубами происходит непроизвольно. Мы неосознанно активизируем жевательные мышцы, напрягая или выдвигая вперед нижнюю челюсть, стискивая зубы вместе или скрежеща ими друг о друга. Легкое, случайное растирание или сдавливание обычно не вызывает проблем. Но если делать это часто или с большим усилием, то привычка может вызвать проблемы с зубами, челюстными суставами и мышцами, нарушить сон и вызвать головные боли или боли в ушах. Почему это происходит? Обычно сжатие зубов связано с физическими и психическими факторами, а также с образом жизни. Стискивание зубов происходит, когда вы испытываете стресс, тревогу и депрессию, принимаете определенные лекарства, при употреблении слишком большого количества кофеина, никотина и/или алкоголя. Существует также тесная связь с апноэ во сне - состоянием, при котором вы перестаете регулярно дышать во время сна и лишаете свой мозг и тело кислорода. Недостаток кислорода провоцирует выброс гормонов стресса. Они учащают сердцебиение и вызывают спазмы мышц всего тела, которые также могут усиливать скрежетание и сжимание зубов. Необходимо обращение к стоматологу. Ваш стоматолог может спросить, испытываете ли вы боль в челюсти, головные боли, затруднения при жевании или запирании челюстей. Он также может поинтересоваться, как вы спите. Во рту стоматолог проверит, нет ли у вас сколов или изношенных пломб. Необычно стертые зубы также могут быть признаком кислотного рефлюкса. Это приводит к попаданию желудочной кислоты в полость рта, которая размягчает твердую эмаль, защищающую зубы. В результате у людей, которые сжимают и скрежещут зубами, а также страдают от рефлюкса, зубы, как правило, ломаются и изнашиваются намного быстрее. Еще один распространенный признак - белые складки на щеках и углубления в форме гребешка вокруг языка. Они образуются, когда щеки и язык прижимаются к зубам, когда вы сжимаете или скрежещете ими. Что я могу с этим поделать? Со стискиванием и скрежетом зубов легко справиться. Ваш стоматолог может помочь вам определить причины и справиться с симптомами. Он выяснит возможные причины, такие как рефлюкс, артрит челюсти или апноэ во сне. Проведет обследование на предмет апноэ во сне, чтобы определить, нужно ли вам пройти полисомнографический тест. Этот тест является золотым стандартом, используемым для диагностики нарушений сна, в том числе стискивания зубов. Стоматолог может порекомендовать использовать ночную капу или окклюзионную шину для защиты зубов от износа, уменьшения мышечного напряжения и щелканья челюстей. Это специальные приспособления из акрила или нейлона, которые надеваются на зубы в верхней челюсти - как спортивные каппы, но меньшего размера. Когда эти методы не облегчают симптомы, некоторые люди могут прибегнуть к инъекциям ботокса, чтобы блокировать сигналы, управляющие определенными движениями челюстных мышц, уменьшая сжатие и связанную с этим боль. Однако ботокс дорог и эффективен не для всех. Он также обладает кратковременным действием, поэтому требует частых посещений невролога или специально обученного стоматолога. Необходимо подумать, как снизить уровень стресса и выработать привычки к хорошему сну, а также уменьшить употребление кофеина и алкоголя и выключить гаджеты в спальне на ночь, что может улучшить здоровье и помочь избежать боли и дорогостоящих процедур.
назад










Новости
Стоматологии
Каковы преимущества клетчатки для здоровья полости рта?
13-03-2026
В связи с возросшей популярностью клетчатки в последнее время (показывают запросы в интернете) эксперты по гигиене полости рта отмечают, что клетчатка полезна не только для здоровья кишечника.
Исследование показало, что у элитных спортсменов состояние зубов хуже, чем у сверстников
12-03-2026
Исследователи обнаружили, что у элитных спортсменов, несмотря на постоянный доступ к стоматологической и медицинской помощи, состояние полости рта значительно хуже, чем ожидалось.

Стоматологическая клиника в Москве – Стоматология на Таганке +7 (495) 912-29-41, 912-27-57, Москва, ул. Малые Каменщики, д. 4