ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
| Имплантация "все на четырех" |
 |
Лингвальные брекеты ИНКОГНИТО |
|
Виниры | |
Ортодонтические имплантаты |
|
ГНАТОЛОГИЯ | |
Анализы для имплантации |
|
Где сделать КТ? |
|
Онлайн консультация |
Новости 
Гимнастика для языка избавит от храпа
24-05-2015
Ученые из Университета Сан-Паулу (Universidade de São Paulo) (Бразилия) провели исследование и выяснили, что специальные упражнения для языка и глотки могут существенно снизить частоту и силу храпа. В исследовании приняли участие 39 пациентов с первичным храпом или с легкой стадией синдрома обструктивного апноэ сна. Участников распределили в две группы: в одной группе выполняли упражнения для языка и глотки, другая группа была контрольная. В результате исследования оказалось, что у пациентов в группе, где занимались упражнениями языка, произошло снижение частоты храпа на 36%, а силы храпа – на 59%. В контрольной группе существенных изменений не было замечено. Упражнения заключались в следующем: • Нажать кончиком языка на нёбо и сделать скользящие движения языком по нёбу назад. • Присасывать язык к нёбу. • Нажать всей площадью языка на нёбо. • Оттянуть заднюю часть нёба от дна полости рта, сохраняя при этом контакт между кончиком языка и передними зубами нижней челюсти. • Поднять заднюю часть нёба и нёбного язычка с одновременным произнесением звука "А". Доктор Барбара Филлипс, главный врач Сомнологического Центра при медицинском факультете Университета Кентукки признала, что данное исследование представляет собой неинвазивный метод решения проблемы для людей, страдающих от храпа. И что не маловажно, это также решение проблем тех, кто живет с страдающими храпом людьми.
Гимнастика для языка избавит от храпа
24-05-2015
Ученые из Университета Сан-Паулу (Universidade de São Paulo) (Бразилия) провели исследование и выяснили, что специальные упражнения для языка и глотки могут существенно снизить частоту и силу храпа. В исследовании приняли участие 39 пациентов с первичным храпом или с легкой стадией синдрома обструктивного апноэ сна. Участников распределили в две группы: в одной группе выполняли упражнения для языка и глотки, другая группа была контрольная. В результате исследования оказалось, что у пациентов в группе, где занимались упражнениями языка, произошло снижение частоты храпа на 36%, а силы храпа – на 59%. В контрольной группе существенных изменений не было замечено. Упражнения заключались в следующем: • Нажать кончиком языка на нёбо и сделать скользящие движения языком по нёбу назад. • Присасывать язык к нёбу. • Нажать всей площадью языка на нёбо. • Оттянуть заднюю часть нёба от дна полости рта, сохраняя при этом контакт между кончиком языка и передними зубами нижней челюсти. • Поднять заднюю часть нёба и нёбного язычка с одновременным произнесением звука "А". Доктор Барбара Филлипс, главный врач Сомнологического Центра при медицинском факультете Университета Кентукки признала, что данное исследование представляет собой неинвазивный метод решения проблемы для людей, страдающих от храпа. И что не маловажно, это также решение проблем тех, кто живет с страдающими храпом людьми.
назад
НовостиСтоматологии Каковы преимущества клетчатки для здоровья полости рта?
13-03-2026
В связи с возросшей популярностью клетчатки в последнее время (показывают запросы в интернете) эксперты по гигиене полости рта отмечают, что клетчатка полезна не только для здоровья кишечника. Исследование показало, что у элитных спортсменов состояние зубов хуже, чем у сверстников
12-03-2026
Исследователи обнаружили, что у элитных спортсменов, несмотря на постоянный доступ к стоматологической и медицинской помощи, состояние полости рта значительно хуже, чем ожидалось.
Стоматологическая клиника в Москве – Стоматология на Таганке +7 (495) 912-29-41, 912-27-57, Москва, ул. Малые Каменщики, д. 4