ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
+7 (495) 912-27-57, 912-29-41
| Имплантация "все на четырех" |
 |
Лингвальные брекеты ИНКОГНИТО |
|
Виниры | |
Ортодонтические имплантаты |
|
ГНАТОЛОГИЯ | |
Анализы для имплантации |
|
Где сделать КТ? |
|
Онлайн консультация |
Новости 
Полезны ли бананы для здоровья зубов
19-04-2017
Фрукты, как известно, обладают невероятной питательной ценностью, хотя некоторые из этих фруктов, содержащих витамины, могут повредить зубы с течением времени. Первое на что необходимо обращать внимание это уровень pH. Низкие значения pH указывают на высокие уровни кислотности. Стоматологи обычно рекомендуют потреблять меньше продуктов с высокой кислотностью, т.к. они провоцируют стирание эмали. Бананы имеют низкий уровень кислотности, показатель pH у них 4,5-5,2, так что они безопасны для здоровья зубов. Кожура банана содержит большое количество калия и магния, а также три минерала, которые отбеливают зубы и делают улыбку яркой и красивой. Кроме того, высокое содержание кальция и витамина D делают зубы крепче: кальций помогает укрепить челюстную кость и эмаль, а витамин D помогает организму поглощать кальций. В совокупности кальций и витамин D являются мощной силой в поддержании здоровья полости рта. Помимо положительных аспектов у бананов есть и отрицательные. Это высокий уровень крахмала, который медленно растворяясь, негативно влияет на эмаль зубов. Без надлежащей гигиены полости рта частицы крахмала могут застревать в межзубных промежутках, притягивая бактерии и создавая условия для развития кариеса. Еще один минус – это высокое содержание сахара, которое негативно сказывается на зубах. Сахара позволяют бактериям вырабатывать на зубах кислоту, которая приводит к кариесу с течением времени. И, несмотря на то, что pH банана не велик, чрезмерное его потребление также может способствовать разрушению эмали. Тщательная гигиена полости рта вполне может минимизировать негативное воздействие банана на зубы, оставив место полезным свойствам банана.
Полезны ли бананы для здоровья зубов
19-04-2017
Фрукты, как известно, обладают невероятной питательной ценностью, хотя некоторые из этих фруктов, содержащих витамины, могут повредить зубы с течением времени. Первое на что необходимо обращать внимание это уровень pH. Низкие значения pH указывают на высокие уровни кислотности. Стоматологи обычно рекомендуют потреблять меньше продуктов с высокой кислотностью, т.к. они провоцируют стирание эмали. Бананы имеют низкий уровень кислотности, показатель pH у них 4,5-5,2, так что они безопасны для здоровья зубов. Кожура банана содержит большое количество калия и магния, а также три минерала, которые отбеливают зубы и делают улыбку яркой и красивой. Кроме того, высокое содержание кальция и витамина D делают зубы крепче: кальций помогает укрепить челюстную кость и эмаль, а витамин D помогает организму поглощать кальций. В совокупности кальций и витамин D являются мощной силой в поддержании здоровья полости рта. Помимо положительных аспектов у бананов есть и отрицательные. Это высокий уровень крахмала, который медленно растворяясь, негативно влияет на эмаль зубов. Без надлежащей гигиены полости рта частицы крахмала могут застревать в межзубных промежутках, притягивая бактерии и создавая условия для развития кариеса. Еще один минус – это высокое содержание сахара, которое негативно сказывается на зубах. Сахара позволяют бактериям вырабатывать на зубах кислоту, которая приводит к кариесу с течением времени. И, несмотря на то, что pH банана не велик, чрезмерное его потребление также может способствовать разрушению эмали. Тщательная гигиена полости рта вполне может минимизировать негативное воздействие банана на зубы, оставив место полезным свойствам банана.
назад
НовостиСтоматологии Каковы преимущества клетчатки для здоровья полости рта?
13-03-2026
В связи с возросшей популярностью клетчатки в последнее время (показывают запросы в интернете) эксперты по гигиене полости рта отмечают, что клетчатка полезна не только для здоровья кишечника. Исследование показало, что у элитных спортсменов состояние зубов хуже, чем у сверстников
12-03-2026
Исследователи обнаружили, что у элитных спортсменов, несмотря на постоянный доступ к стоматологической и медицинской помощи, состояние полости рта значительно хуже, чем ожидалось.
Стоматологическая клиника в Москве – Стоматология на Таганке +7 (495) 912-29-41, 912-27-57, Москва, ул. Малые Каменщики, д. 4